Okazuje się że  nie jest to takie proste. Wiele z nas zwyczajnie nie zna swojego prawdziwego rozmiaru. "Męczymy" nasze biusty albo zbyt luźnymi, albo zbyt obcisłymi stanikami i taki stan rzeczy trwa nawet całymi latami, póki ktoś nie uświadomi nas w tej dziedzine.
Noszenie odpowiedniego, doskonale dopasowanego biustonosza ma niebywałe znaczenie nie tylko dla naszych piersi, ale również dla kręgosłupa.
Zaskoczeniem mogą być wyniki badań, które podkreślają duży związek między noszeniem nieodpowiedniego (głównie zbyt ciasnego) biustonosza a powstawaniem nowotworów piersi! To mocny argument przemawiający za tym, abyśmy baczniej przypatrzyły się temu elementowi naszej garderoby i ustaliły odpowiedni dla nas rozmiar stanika.
Procedurę tę rozpoczynamy od zmierzenia obwodu tuż pod biustem. Należy to zrobić na wydechu, a centymetr powinien ściśle opasać klatkę piersiową. Od otrzymanego wyniku odejmujemy 5 - 10cm (tak!) i oto znamy już swój rozmiar pod biustem.
Następnie mierzymy swój obwód w biuście. W tym celu pochylamy się do przodu. Centymetr nie powinien ściskać piersi, ale swobodnie je opasać.
Teraz kolej na określenie rozmiaru miseczki. Określamy ją na podstawie różnicy między obwodem w biuście a obwodem pod biustem. I tak:

• 12-14 cm - miseczka A

• 14-16 cm - miseczka B

• 16-18 cm - miseczka C

• 18-20 cm - miseczka D

• 20-22 cm - miseczka E

• 22-24 cm - miseczka F

• 24-26 cm - miseczka G

Należy pamiętać że poszczególne modele biustonoszy w tym samym rozmiarze mogą diametralnie różnić się od siebie.
Oto kilka zasad o których powinnyśmy jeszcze pamiętać przy wyborze stanika:

• Fiszbina nie może uciskać piersi; powinna przebiegać dokładnie pod nią i "celować" w kierunku środka pachy
• Dobrze dobrana miseczka nie powinna uciskać brodawki. Pierś powinna swobodnie ją wypełniać
• Panie o większym biuście powinny wybierać staniki o szerszych ramiączkach
• Pamiętajmy też o dobrym ułożeniu biustonosza. Przód i boki powinny być skierowane ku górze, a tył i zapięcia w dół
• Obwód przytrzymuje 80% ciężaru biustu, 20% spoczywa na reszcie - w ten sposób biust jest idealnie uniesiony, plecy odciążone, sylwetka wyprostowana. Podczas mierzenia stanika należy wybierać taki który będzie ściśle zapięty już na pierwsza haftkę - podczas noszenia i prania nieco się rozciągnie, będzie więc możliwość ściślejszego zapięcia go w przyszłości.

Biustonosz zakładamy przodem, zginając się wpół. Potem wkładamy dłoń do każdej miseczki i poprawiamy ułożenie piersi unoszac ją od dołu. Zapinamy na taką haftkę, aby między plecami a stanikiem mieściły się max. 2 palce; nigdy cała dłoń.
Już po kilku tygodniach noszenia odpowiedniego biustonosza nasze piersi zyskają na jędrności, ponętnym wyglądzie a nawet mogą stać się nieco pełniejsze!

Zachęcamy do zapoznania się z ofertą biustonoszy w sklepie Wyszczuplajaca.pl, na pewno każda Pani wybierze coś dla siebie tutaj.